Nke a bụ arụmụka ogologo oge n'aha ịdị ọcha: anyị kwesịrị ihichapụ ma ọ bụ hichaa mgbe anyị gachara ụlọ mposi?
Arụmụka dị otú ahụ adịghị mfe ịbịaru nkwubi okwu, n'ihi na mmadụ ole na ole nwere ike ikwu eziokwu banyere àgwà ụlọ mposi ha. Otú ọ dị, n'ihi na nsogbu a bụ ihe mgbagwoju anya, ọ dị mkpa iji nyochaa àgwà ụlọ ịsa ahụ anyị.
Kedu ihe kpatara ọtụtụ n'ime anyị ji eche na akwụkwọ mposi nwere ike ịsacha ahụ gị nke ọma mgbe ị gachara ụlọ mposi? Anyị chọrọ ikpochapụ ụfọdụ echiche na-ezighi ezi ebe a wee nye ụfọdụ eziokwu nhicha gbasaraụlọ mposi nwere ọgụgụ isina efere mkpuchi.
Ụgha 1: "Ọ bụrụ na m na-eji ụlọ mposi mara mma, a ga-emefusị mmiri karịa."
Ọ na-ewe ihe karịrị galọn mmiri iri atọ na ise iji mepụta mpịakọta akwụkwọ mposi.
Eziokwu dị ọcha: Onye na-akwado ya kwughachiri ma e jiri ya tụnyere mmiri e ji emepụta akwụkwọ mposi, mmiri a na-eji ihichaụlọ mposi smartbụ eleghi anya.
Ụgha 2: "Ọ bụghị omume enyi na gburugburu ebe obibi iji efere mposi mara mma."
A na-eme ọtụtụ nde osisi ka ha bụrụ akwụkwọ mposi kwa afọ. N'iburu n'uche na ọnụ ọgụgụ mmụgharị nke osisi na-adị nwayọọ karịa ọnụ ọgụgụ nke ịzọpụta mmiri - ịzọpụta mmiri nwere ike ime ya ozugbo, ma mmebi nke ịkpụ osisi na-esi ike ịgbanwe. Ndị mmadụ na-eji ọtụtụ chlorine eme akwụkwọ ịcha ọcha, na ngwugwu akwụkwọ mposi ga-erikwa ọtụtụ ume na ihe.
Eziokwu ihicha: Akwụkwọ mposi nwekwara ike imechi ọkpọkọ mmiri, na-abawanye ibu na sistemu nsị n'obodo mepere emepe na ụlọ ọrụ na-ahụ maka nsị. N'ezie, iji ụlọ mposi nwere ọgụgụ isi, nwere obere nrụgide na gburugburu ebe obibi karịa iji akwụkwọ.
Ụgha 3: "Ụlọ mposi nwere ọgụgụ isi adịghị ọcha, karịsịa mgbe ọtụtụ ndị na-ekerịta ya."
Ọtụtụ ọrịa na-ebute site na nje bacteria na-abanye n'ime ala urinary tract - eriri afo na urethra. Naanị iji akwụkwọ mposi na-ehicha farts gị anaghị ewepụ nje bacteria! N'ezie, ịcha akwụkwọ mposi kpọrọ nkụ nwere ike ịkpata mbufụt, mmerụ ahụ na hemorrhoid. Nke ka njọ, ọ bụrụ na ị na-ehichapụ azụ gị site n'azụ gaa n'ihu, kama site n'ihu ruo n'azụ, ị nwere ike bute nje bacteria site na ike na urethra.
Eziokwu ihicha: ihicha ụlọ mposi nwere ọgụgụ isi dị irè karịa iji akwụkwọ mposi ihicha. Otu akụkụ ihicha nke ọma karịa ogo 70 na-eme ka ihicha nke ọma na-eji ọgwụ nje nje mee ihe ugboro abụọ, nozzles na-ehicha onwe ya na ihe mgbochi iji gbochie unyi ịbanye n'ọnụ nozzle ma hụ na ịdị ọcha dị elu.
Echiche Ụgha nke 4: “M na-eji akwụkwọ mposi na-asa aka m, bụ́ nke dị ọcha karịa imetụ efere mposi ahụ́ nke ọma, n’ihi na nje bacteria na nje nje ga-amụba na bidet na ebe a na-achịkwa ya.”
Nje bacteria fecal nwere ike ịkpata nnukwu nsogbu, dị ka salmonella, ọrịa na-efe efe nke na-emetụta eriri afọ. Iji akwụkwọ mposi na-ehicha onwe gị nwere ike ịbawanye ohere nke ọrịa nje, n'ihi na aka gị na-emetụ nje bacteria na-emetụ aka mgbe ị na-ehicha ọkpụkpụ gị.
Eziokwu ihicha: Ụlọ mposi nwere ọgụgụ isi na efere mkpuchi nwere ọgụgụ isi adịghị mkpa iji aka mee ihe, n'ihi ya, ha nwere ike ibelata kọntaktị na nsị ozugbo ma ọ bụ na-apụtaghị ìhè. Tụkwasị na nke ahụ, ngwaahịa ndị dịpụrụ adịpụ na-enyekwa nchebe antibacterial, nke na-eme ka ị na-echegbu onwe gị n'efu na usoro dum.
Echiche Ụgha nke 6: "Ụlọ mposi ndị mara mma na mkpuchi ndị mara mma, ọbụna mkpuchi akwụkwọ ntuziaka, dị oke ọnụ."
O yiri ka ọ bụ ihe na-ekwesịghị ekwesị iji ọnụ ahịa akpa akwụkwọ mposi tụnyere nke ụlọ mposi nwere ọgụgụ isi ma ọ bụ ihe mkpuchi nwere ọgụgụ isi ruo oge ụfọdụ. Agbanyeghị, n'ihe gbasara ụkpụrụ ịdị ọcha, uru nke ụlọ mposi nwere ọgụgụ isi / ihe mkpuchi dị mma karịa akwụkwọ mposi. Ọtụtụ ụdị akwụkwọ mposi anọwo na-ebelata okpokolo agba nke akwụkwọ mpịakọta ọ bụla ma na-edobe ọnụ ahịa agbanweghị ma ọ bụ na-abawanye. Mgbe akwụkwọ mposi na-egbochi ụlọ mposi, ịchọta onye na-akụ pọmbụ ga-abawanye nsogbu.
Eziokwu ihicha: Ọ bụrụ na ihe bụ isi gị chọrọ bụ ahụ dị ọcha, ị nwere ike ịtụle itinye ego na akwụkwọ ntuziaka ma ọ bụ ihe mkpuchi nwere ọgụgụ isi, nke dị nro ma dị ọcha karịa ihicha ya.
